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高专>文化教育大类>教育类>舞蹈教育>舞蹈辅助训练

评分:5.0

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【赛】

舞蹈之“足”的辅助训练

主讲人:王东红

主讲人单位:湖南幼儿师范高等专科学校

简介:这节课介绍足在舞蹈前的练习,从解剖学和运动学的角度分析,创编一套关于足的练习组合,改善足肌肉、韧带的弹性、柔韧性和协调性。增强足的肌肉力量、平衡力和身体的稳定性。


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